Die Ganzkörpermassage wird oft als die Königsdisziplin unter den Massagetechniken bezeichnet - und dies zu Recht.

Durch die vielfältigen Griffvarianten mit Ausstreichungen, Zirkelungen und Knetungen erfährt der Gast eine wohltuende Anwendung, die den gesamten Körper umfasst und so für eine maximale Entspannung sorgt.

Bei einer Wellness-Ganzkörpermassage massiere ich die verschiedenen Körperbereiche mit unterschiedlicher Intensität. Ich massiere üblicherweise den Rücken, den Nacken und die Schultern, das Gesäß, die Beine und die Füße, die Arme und die Hände, den Bauch, den Kopf und das Gesicht. Ob der Brustbereich eingeschlossen werden soll, entscheidet der Gast individuell. Der Intimbereich ist grundsätzlich ausgeschlossen.

ablauf

Nach der Begrüßung und einem kurzen Gespräch zum Ablauf der Massage und der Abfrage möglicher Kontraindikationen nimmt mein Gast auf der Massageliege Platz.

Bei der Ganzkörpermassage beginne ich in der Regel mit dem Körperrückseite - den Beinen, dem Rücken und dem Gesäß. Daran anschließend dreht sich der Gast auf den Rücken. Jetzt werden die Vorderseite der Beine und die Füße massiert. Es folgen die Arme und die Hände, dann der Bauch und – auf Wunsch – die Brustmuskulatur. Den Abschluss bilden das Gesicht und der Kopf.

Bitte beachten Sie, dass eine Wellness-Ganzkörpermassage bei mir ca. zwei Stunden (120 Minuten) in Anspruch nimmt. Und doch wird die Zeit wie Fluge vergehen ...

Der Unterschied zur Ganzkörpermassage besteht darin, dass ich mich während der Teilkörpermassage auf einen bestimmten Bereich des Körpers konzentriere und diesem Bereich meine volle Aufmerksamkeit widme.

Bei der Teilkörpermassage sind Massagen der folgenden Teilbereiche des Körpers denkbar:

Selbstverständlich können Sie auch - nach Belieben - verschiedene Körperbereiche kombinieren z.B. Rücken und Beine. Mir ist es wichtig auf Ihre persönlichen Bedürfnisse einzugehen, denn Sie wissen selbst, wo Sie eine Massage benötigen.

Ein weiterer Unterschied zur Ganzkörpermassage liegt naturgemäß in der verkürzten Dauer der Anwendung. Für eine bestmögliche Entspannung sollten Sie jedoch auch für eine Teilkörpermassage ca. 1 Stunde bei mir einplanen.