Hot Stone Massagen

Die Massage mit heißen Steinen ("Hot Stones") hat eine lange Geschichte. In China wurden bereits vor mehr als 2000 Jahren erhitzte Steine verwendet, um zur Heilung erkrankter innerer Organe beizutragen.

Über die genaue Herkunft der Hot Stone Massage gibt es jedoch keine eindeutige Gewißheit. Bekannt ist die Verwendung erhitzter Steine im gesamten amerikanischen, asiatischen und pazifischen Raum durch Schamanen und Heiler.

Für die Hot Stone Massage werden glatte Steine unterschiedlicher Größe (zumeist aus Basalt) in einem Wasserbad erhitzt. Die Steine werden dann im Rahmen einer Massage entweder auf bestimmte Stellen des Körpers gelegt oder mit ihnen auf der Haut Streichungen ("Effleurage") durchgeführt. Die von den Steinen abgegebene Wärme führt zu einer verstärkten lokalen Durchblutung und unterstützt maßgeblich die Entspannung der Muskulatur.

ABLAUF

Nach der Begrüßung und einem kurzen Gespräch zum Ablauf der Massage und der Abfrage möglicher Kontraindikationen nimmt mein Gast auf der Massageliege Platz. Eine Hot Stone Massage wird in der Regel nur auf der Körperrückseite (Rücken und Beine) durchgeführt.

Bitte beachten Sie, dass eine Hot Stone Massage üblicherweise eineinhalb Stunden (90 Minuten) in Anspruch nimmt.